医者风流
杨毅最后叮咛道：「依照我看春哥的情况应该是中度脂肪肝，平时要
注意保养啊！」
黄永春听到杨毅如此滔滔不绝的叙述，心中佩服不已：「果然是厉害
的医生啊！怪不得一来就受到赏识，真是有能耐的人。」
他想了想自己的
病情，又问道：「那么杨老弟，我应该如何治疗才好呢？」
杨毅心中实在是郁闷，怎么黄永春问起来没完没了的，自己肚子里的
那点东西都差不多挖出来了，于是他想了半天，回答道：「其实不用特意
去医院看病打针，只需要注意控制饮食习惯就能治疗的，因为春哥的脂肪
肝现在还不严重。」
杨毅清了清嗓子，接著说道：「首先第一点，需要控制热量的摄入，
脂肪肝患者的平时不宜摄取过多热量，而从事轻度活动的肝炎恢复期病
人，每日每公斤体重可以供给３０到３５千卡的热能，以防止发胖而诱发
脂肪肝，至于肥胖或超重者，每公斤体重可供给２０到２５千卡热能以控
制或减轻体重。」
「第二点，要减少糖和甜食的食用，其中主要包括碳水化物，而碳水
化合物主要由谷粮供应，另外要适当补充蔬菜、水果等食品。
第三点，要
适当的提高蛋白的质量，应该进行高蛋白膳食，可以避免体内蛋白质损
耗，有利于肝细胞的修复与再生，并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一
步受损害。」
「第四点，要控制脂肪和胆固醇的摄取，脂肪太高，热能难以控制，
对减轻体重不利，脂肪肝病人要注意全日食物和烹调油所供给的脂肪总量
不超过四十克，对含胆固醇高的食物，如蛋黄等宜作适当控制。」
「第五点，要补充维生素、矿物质和食物纤维，补充对治疗肝病有益
的各种维生素和矿物质，特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、维生素Ｅ、维生
素Ｃ、维生素Ｂ群、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，
并防止营养缺乏。」
「而且要注意饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜、
水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维，最后要注意的就是，尽量
少饮酒，适当的喝没有问题，但是如果每天要喝的话，最好控制在每天四
十克以下，而且还要增加运动量，让脂肪能有效的进行分解。」
杨毅详细
的说道。
黄永春一边听著，一边似懂非懂的点著头，心中除了佩服就没有其它
想法了，他心里默默的想着，这些话别说自己能听明白了，就算要自己照
著念出来都觉得费劲，他看到杨毅这么流利的叙述，实在是觉得杨毅太厉
害了。
其实这些东西杨毅也是之前在杨志麟的逼迫下一点一点背起来的，而
且早已背得熟练，没想到今天派上用场了。
黄永春连忙称谢道：「杨兄弟，你真是个能人，太感谢你了，不过你
一下子说了那么多，我实在是记不住啊！嘿嘿……我没有多高的学历，实
在是听不太明白啊！」
杨毅随便的说道：「没关系，等回头哪天有时间，我给你写一份好
了，这都是小事。」
黄永春连忙又是一堆道谢的话，说得杨毅都有点不太好意思了，看了
看表，已经八点多了，便说道：「春哥，八点了，走吧！咱们先去餐厅，
我有点饿了，早上起得太早，肚子还是空的呢！」
黄永春看了看表，连忙点头说是，把钥匙交给了杨毅，带著杨毅走下
了楼。
经过接待室，赵国华连忙热情的向杨毅打著招呼：「小杨，要上班去
了啊？」
杨毅客气的回应著，之后跟著黄永春走了两分钟，来到了小餐厅，小
餐厅就在大餐厅的后面，是一个独立的小房子。
ydzbook.com
-->