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“蹲的时候一定要劲先下脚掌，起的时候则是脚趾抠地，牵动小腿的肌肉与骨头，那么膝盖自然就挺起来了，然后大腿紧绷，提要，收腹！”
“在这种轻微的起伏之间，不断地转移全身的重心，日积月累，自然而然对力道的搬运轻车熟路，马步练习到了这一步，能够初步掌握对劲力的运用，算了入了拳术的门槛了！”
五个小时，林扬的身体一直犹如骑马一般起伏，这让他自己很是惊讶，以前到了这个时候早就累得走不动了，但是现在，却是精力极其旺盛，他甚至能够感受到，自己体内似乎在积聚着一股气，一股莫名的气。
林扬微微调整自己的脊椎，顿时，体内的那股气灌注入整条脊椎，脊椎霎时变得炽热起来，林扬忍不住一掌打出去，拍在身前一棵碗口粗的柳树上。
“嘭！”
一掌击在树干上，林扬的脊椎同时一松，重心转移，只觉得一股冲击力从掌心传来，禁不住后退几步。
柳树被打得不断地摇晃，可见力道之大，看的林扬直咧嘴，不过马上，他便觉得自己浑身上下软绵绵的，虚脱的感觉升腾起来，似乎一点力气都提不起来。
正在这个时候，那棵柳树“啪”的一声爆响，碗口粗的柳树干，竟是裂开了，虽然没有立马倒塌，但是也吓傻了林扬。
自己一掌有这么大的破坏力？道士师父一脚可以震裂水泥板，自己一掌拍裂树干，自己是不是神功大成了？
只可惜，林扬没有力气再试一次，现在的他，连站起来都费劲。
林扬仔细回忆刚刚打出一掌的情况，好像自己体内积聚了一股气，然后随着脊椎灌注到手臂上，自己一掌拍在树干之后，似乎有一股气从掌心冲出去，极其微弱，自己当时没注意。
绝对是那股气，这难道就是道士师父提及到的一明一暗两重劲？
就在掌击在树干上元气外放的一刹那，全身一松，汗液从每一个毛孔中涌了出来，几乎虚脱。
林扬睁大着眼珠子，明劲伤人筋骨，暗劲伤人五脏，相对应的，明劲是用筋骨打人，暗劲则是用意打人。只有将全身筋骨淬炼到了巅峰，才有可能体悟到暗劲，以心力攻敌。
暗劲是人意念勃发的爆炸力，人有时候急，或者是生气到极点，常常一瞬间就浑身是汗，能够爆发出平时能力的十倍。
一个很典型的例子，孩子从10楼坠楼，隔着好十几米远距离的母亲能够接住，但是很多训练有素的消防官兵却是怎么也接不住，那位母亲突破了速度极限。
这都是心力骤然爆发到极致在体内产生的一股力，练武之人叫做暗劲，也唤作心力。这种暗劲极其耗费体内，正常人如果能够打出一拳暗劲，那么他的身体也就废了，因为这消耗的是元气。
只有练武之人，将身体筋骨炼到巅峰，然后感悟，才能施展，若是能够打出暗劲，那在武术一途也算是登堂入室，可以开宗立派，可惜，练武之人如过江之鲫，但是真正跃上龙门的却是很少。
暗劲和技击完全不同，技击还有技巧的成分在里面，而暗劲则是纯粹的水滴石穿，功到自然成的一个积累过程。
一明一暗两重劲，开碑捭石，真正是犹如传说中的内力一般。
林扬今天很危险，如果不是他昨天吃了蟒蛇的蛇胆，今天这一掌元气打出去，或许他已经成废人了，即便不死，最多也就活个三五年。
当然，他也是极其幸运了，一个连明劲都没有掌握的人，竟然机缘巧合之下，误打误撞激发了潜伏在体内的蛇胆的元气，施展出了暗劲，虽然说这并不代表他以后可以随意使出暗劲，但至少，他有这个潜能。
给自己渡了5个点的红色精气，林扬才觉得稍微好受了些，身体能够站立起来。
一下子耗费5个点的红色精气，林扬很是心疼，因为红色精气如果要加持到自己身上的话，效果是正常情况下的十分之一，也就是说，自己渡给自己5个点，相当于渡给他人0.5个红色精气的效果。
这是他上次经过雷击之后得出的经验，足足耗费了50个点的精气才救活了自己！