李云裳摇摇头道：“世界之大能人无数，我又如何敢妄称顶尖？再说好汉架不住人多，当年西楚霸王项羽何等武勇盖世，在乌江边独杀数百人后也只能落个自刎的下场。何况现在已经不是冷兵器时代，一群训练有素的武装分子拿着机枪乱扫，任你何等高手也要变成马蜂窝，杀人，还是要用枪才好。”
“你们要记住，练武最重要的是为了强身健体修身养性，不断磨砺自我超越自我，切莫妄自尊大胡乱招惹是非。当然一味的忍让也是不可取的，该出手时就出手，这其中的度你们要自己体会把握，明白了吗？”
唐飞和宋璇对望了一眼，然后郑重的点点了头。
李云裳微笑道：“好了，练气不是一朝一夕之功，后面还是须要你们自己去体会和感悟。太极拳和八卦拳的练法打法我已经教了你们一些，现在我先正式教你们形意拳。”
唐飞兴奋的道：“太好了！昨天我试了一下形意拳的打法，真是很痛快！”
李云裳点点头道：“小飞昨天发挥的不错，不过我先要指出你们不足的地方，小璇有很好的跆拳道基础，但是和人动手的时候还是习惯性的喜欢用跆拳道的踢法，我承认跆拳道的确很华丽很有气势和观赏性，普通人也很难抵挡。但是发劲太过明显，一旦遇到练家子很容易被抓住破绽吃大亏。”
“国术的流派很多，无论哪种拳法都十分强调腿上的功夫，你们看不倒翁，下身稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是如此！你先前练的八卦拳最是讲究步法，但那是用于游身抢位攻敌侧后，双腿着地才能有力可借进退自如，除非是要分出生死的那一瞬间才会视情况起身飞踢。”
宋璇有点不好意思的吐了吐小舌头，笑嘻嘻的道：“我知道了云姐，以后一定会注意的。”
“八卦掌的打法是由刀法演化而来，就三个字：抽，戳，砍。抽是用一股弹劲甩劲，抽脸，抽裆，抽下阴。戳是五指并拢成手刀，狠狠戳人的腰子，眼睛，喉咙，太阳穴，肋骨，哪里脆弱往哪里招呼。砍也是一样用手刀，砍人腰肾，脖子。其中最为重要是一个戳字。比如街头混混拿刀的时候，经常砍得浑身是血都还有战斗力，但是如果用戳，只一下人就要人命，砍人不如捅人。同样形意拳的打法也是来自于枪术，枪头一扎一捅就是一个血窟窿。你们以后和人动手一般就用砍和抽。要下死手就用戳。”
唐飞和宋璇听得面面相觑，李云裳的这番话透着浓厚的血腥味，国术果然是用于实战的技法，记记都是要命的东西没有一丝花架子。
李云裳继续道：“形意拳姿势和拳架并不复杂，五种发劲运力的方式和十二种身法。不过和八卦掌讲究不同，八卦主要绕身，攻人侧面。而形意拳则是抢人的中线，正面突破，猛进猛打，从而一举杀敌。”
“五个基本拳架子也叫五行拳。一为劈拳：属金，拳劲大开大合如抡巨斧劈斩。二为崩拳：属木，运劲如箭如枪猛扎出去。三为钻拳：属水，运劲的时候拳头要有一股晃动的劲，如毒蛇突袭。四为炮拳：属火，要运用全身的力量打出一股爆炸力，如出膛的炮弹一般。五为横拳：属土，它是形意五拳中的母拳，也是贴身拳，用一股甩劲，对手只要一近身就要被你甩出去，这里面蕴含了摔跤的技法。”
李云裳把五种拳劲讲解完毕，又将形意门的十二种身法，龙，虎，猴，马，鸡，鹞，燕，蛇，鼍，骀，鹰，熊逐一演练了一遍，然后让唐宋二人开始跟着练习。
时间过得很快，三人一直快到7 点才结束了晨练回到家中，唐飞和宋璇换了衣服和李云裳告别后驱车来到学校，开始了新一周的学习生活。