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心有猛虎拱蔷薇

作者:墨西柯
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  “票买了吗?”8EOqeeye情感网

  “买了,老早就买了。”8EOqeeye情感网

  “我会提前几天回学校,记得来教我。”8EOqeeye情感网

  “成。”8EOqeeye情感网

  *8EOqeeye情感网

  莫笙过完年回省队的时候唐也没再回来,听唐爸爸说,他回别墅住去了。8EOqeeye情感网

  具体因为什么唐爸爸没说,只是有点生气的样子,莫笙也没多问。8EOqeeye情感网

  乘坐高铁回到省队后,莫笙的魔鬼训练就开始了。8EOqeeye情感网

  这一年对莫笙来说十分关键,她过完年二十二岁,排球运动的黄金年龄。8EOqeeye情感网

  她在这一年进入省队,其实已经算是年纪偏大的了。她要表现得足够出色,才能得到更好的成绩,甚至是被国家队关注。8EOqeeye情感网

  今年的比赛对莫笙来说至关重要。8EOqeeye情感网

  她所在的省队算是国内的强队之一。8EOqeeye情感网

  她们队伍里有五位前辈进入过国家队,为国出征,多是副攻、二传,并没有自由人。8EOqeeye情感网

  她想要拼一把。8EOqeeye情感网

  对于排球来说,最重要的是什么呢?8EOqeeye情感网

  努力组建一支充满友情和尊敬的球队:战友之情。――约翰?伍登。8EOqeeye情感网

  成功是没有捷径的,成功伴随的总是努力,没有努力过就不要沮丧自己的失败。8EOqeeye情感网

  一个球员回来后叫了莫笙,莫笙立即擦了擦汗朝教练办公室走过去。8EOqeeye情感网

  他们刚刚回来,此刻是一对一谈话、制定针对性训练、制定个人目标的阶段。8EOqeeye情感网

  在她们过年休息期间,教练他们却没有休息,研究训练和比赛的视频,给每个队员都制定了针对性训练的表格。恢复训练后,就要安排之后的训练内容了。8EOqeeye情感网

  莫笙走进办公室,教练立即笑呵呵地叫她过去:“过来,坐下。”8EOqeeye情感网

  “嗯。”莫笙规规矩矩地坐在办公室的沙发上。8EOqeeye情感网

  教练走过来拍了拍莫笙的脸颊,问:“怎么回来后状态不太好?心情不好?和男朋友吵架了?”8EOqeeye情感网

  “没有……”8EOqeeye情感网

  “振作起来,从今天开始,就是你人生最关键的时期了。”8EOqeeye情感网

  莫笙立即调整好表情,认真地看向教练:“好的。”8EOqeeye情感网

  教练拿着莫笙的表格,开始和莫笙谈心似的交谈:“你的压力也不要太大,我也知道你会出现什么问题,会去下意识的跟其他队的自由人去比,甚至是去跟进入过国家队的队员去比较。其实没必要,你就是你,你的风格和她们不一样,不要刻意去比较、模仿,你要磨练的是你自己。”8EOqeeye情感网

  “嗯。”8EOqeeye情感网

  “正确的比赛心态,不是你必需要怎么怎么样,而是随时随地的保持着整个人放松的姿态,别把身体绷得太紧了。你要按照节奏来,努力但是不要逞强。”8EOqeeye情感网

  莫笙下意识地捏紧自己的裤子。8EOqeeye情感网

  她当初急于求成时,就有种逞强的心态,才会留下了一些伤疤。8EOqeeye情感网

  现在想起来,还是会觉得自己的确不够成熟。8EOqeeye情感网

  教练看着莫笙,平日里严肃的模样都没有了,只是问了一个问题:“你马上是进入省队后第一次比赛,你知道你现在最需要调整的心态是什么吗?”8EOqeeye情感网

  “不紧张?”莫笙问。8EOqeeye情感网

  “输得起。”8EOqeeye情感网

  莫笙瞬间怔住了。8EOqeeye情感网

  教练笑了起来,又伸手揉了揉莫笙的头,接着将训练表递给莫笙。8EOqeeye情感网

  莫笙翻看着自己的训练表,发现初期的训练目标并不算特别高。8EOqeeye情感网

  其实教练制定目标非常有讲究,会充分体现出目标难度和动机之间的均衡关系。他们运动员制定目标和训练计划的时候,一般都是阶梯的形式。如果目标难度特别高,运动员的动机就会跟着下降。8EOqeeye情感网

  他们的训练一般是以一周或者两周为一个周期,目标也是一个阶梯一个阶梯的递增难度,这样还能增加运动员的自信心。8EOqeeye情感网

  排球又是团队合作的项目。8EOqeeye情感网

  所以他们还会有个人目标以及团队目标,莫笙刚刚加入队伍,迅速融入也是目标之一。8EOqeeye情感网

  和教练谈心完毕,莫笙拿着自己的训练表格回去,叫了下一名队员后坐在角落里认真看,打算努力快速记录下来自己的训练计划,积极配合。8EOqeeye情感网

  在之后的一段日子里,莫笙也是全身心的投入到了训练中。8EOqeeye情感网

  训练时是封闭训练,没有手机,联系不到外界,每天的生活三点一线,心里也只有自己的小目标,再无其他了。8EOqeeye情感网

  不去想其他的事情后,她反而轻松下来。8EOqeeye情感网

  这样也挺好的。8EOqeeye情感网

  莫笙再次和郁黎川联系的时候,刚好是莫笙完成了一个小目标结束的时期。8EOqeeye情感网

  莫笙拿到手机后,首先看了看留言,无非是齐柠每天发一些有的没的,郁黎川偶尔给她留言一些学习总结。8EOqeeye情感网

  她特意看了一眼唐的聊天框和朋友圈,一直都非常安静,她也就没管。8EOqeeye情感网

  莫笙盘腿坐在寝室的床上,跟郁黎川发消息:学弟,你的房子打算安装网线吗?8EOqeeye情感网

  C:自然是要装的。8EOqeeye情感网

  所剩余笙:赶紧装吧,我要去你家里抢课。我们学校的校园网不行,选课的那天学校周围的网吧都会爆满,还是会有进不去网页的情况。我这次的任务很重,需要把课程尽可能选在周三,你懂的。

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